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Salute & Fitness
Benessere, sentimento della vita, coscienza del proprio corpo e nuove possibilità per vivere l`armonia. Vi invitiamo a partecipare al nostro programma di benessere fisico all`aperto, perché il movimento giova alla salute.
Gli allenatori di wellness abilitati vi invitano a partecipare ai seguenti corsi:
risveglio grazie all`attività fisica, Qi Gong, yoga, rilassamento progressivo dei muscoli, viaggio della fantasia e del corpo, stretching, acquafitness, jogging dolce oppure nordic walking, ciclismo ed escursionismo.
Il nostro suggerimento di benessere
Vitalità grazie al Qi Gong con esercizi fisici e di respirazione per mettere in moto la circolazione dei flussi d`energia e delle forze vitali (Qi).
